Een tijd vol bijzondere ervaringen. Je maakt kennis met je baby en je familie en vrienden staan volop in de belangstelling. En al gauw komt de kraamverzorgende in de eerste weken na de bevalling om voor jou en je baby te verzorgen. Tijdens dit proces leert zij jou hoe je moet zorgen voor je baby. Zij draagt kennis en ervaring over. Een kraamverzorgende bouwt over de jaren heen een heleboel ervaring op en draagt zo ook bij aan de opleiding die zij heeft gevolgd. Na de opleiding wordt dan gesolliciteerd naar een vacature zorg, welzijn en dergelijke. De eerste zes weken na de bevalling kunnen gedefinieerd worden als de kraamtijd.

Hieronder praktische tips voor het innemen van vitamines.

Vitamine K en D

Moeders die hun baby borstvoeding geven worden geadviseerd de eerste drie maanden vitamine K aan hun baby te geven. Deze vitamine is belangrijk voor het stollen van het bloed. Daarnaast heeft ieder kind vitamine D nodig. Deze vitamine helpt om kalk uit de voeding op te nemen, dus belangrijk voor de tanden en botten. Vitamine K en D kun je allebei bij de drogist kopen. Bij het innemen van vitamine 10 word geadviseerd 10 microgram per dag in te nemen.